أخي أصبح منقذ الأسرة على حساب نفسه!

ابنتي الفاضلة،

أخوكِ قد دخل في دور يُعرف نفسيًّا بـ الابن الوالد، حتى وإن كان بالغًا.

أي أنه تولى دور الأب مبكرًا.

هذا الدور قد يولد شعورًا عميقًا بالقيمة، لكنه يحمل مخاطر، مثل:

- استنزاف عاطفي (Emotional Burnout).

- إهمال الاحتياجات الذاتية (Self-Neglect).

- هوية قائمة على التضحية فقط (Self-Sacrifice Schema).

وأي نعم قد علمنا الحبيب سيدنا محمد ﷺ: "كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته"، لكن المسؤولية لا تعني إلغاء الذات.

ومن المهم لمساعدته:

١- توزيع الأدوار داخل الأسرة.

٢- تشجيعه على تخصيص وقت لنفسه.

٣- طمأنته أن الاهتمام بذاته ليس أنانية.

* همسة أخيرة:

ذكري أخاك بأن: المنقذ الذي لا يجد من ينقذه قد يغرق بصمت. ذكّروه أيضًا أن: له قلبًا يستحق أن يُرعى كما يرعى هو الآخرين.

روابط ذات صلة:

في بيت العائلة.. هل تلعبين دور المنقذ؟