اختبر نفسك من خلال كتابة الأهداف

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أهلاً ومرحبًا بك أخي الفاضل في موقع استشارات المجتمع، وبعد:

 

يستطيع الإنسان أن يختبر نفسه من خلال كتابة الأهداف ويعرف مدى دقة الهدف الذي كتبه وهل مناسب أم لا.

 

وإليك –أخي- هذا التمرين المهم، عليك أن تجيب عن كل سؤال بـ «صح» أو «خطأ»:

 

1. هناك قوة عجيبة من وراء كتابة الأهداف وتحديدها.

 

من قرأ هذا الموضوع من بدايته، فإنه يتفق معي على أن هذه الجملة صحيحة.

 

كتابة الأهداف تحفزك على تحقيقها.

 

2. استعمال الكلمات الحيوية في كتابة الأهداف يؤثر في تحقيقها.

 

من دون شك الإجابة صحيحة.

 

وكلما كانت الكلمات -التي تستعملها في كتابة أهدافك- حيوية، كنت قادرًا على تحقيقها وإنجازها.

 

3. كتابة ما تريد تحقيقه من أهداف أفضل بكثير من كتابة ما لا تريد تحقيقه؛ أي أن تبدأ كتابة أهدافك بجملة إيجابية أفضل بكثير من أن تكون البداية جملة سلبية.

 

صح.

 

وإليك هذا المثل: قولك: أريد أن أمتنع عن التدخين أفضل من قولك: لا أريد أن أكون مدخناً.

 

فالجملة الأولى إيجابية وبدأت بفعل فيه مبادرة وانطلاقة، وهي أفضل من الجملة الثانية السلبية.

 

4. تقسيم الأهداف إلى أهداف ثابتة وأخرى متغيرة يعين على تحقيقها.

 

نعم. الجملة صحيحة.

 

5. كتابة أهداف فيها تحدٍّ للواقع ولقدراتك أمر يعين على تحقيقها.

 

صح.

 

6. أهدافك يجب أن تكون واقعية، وأن تكون ملائمة لجو التحدي في سبيل تحقيقها.

 

صح.

 

7. كتابة هدف حول العادات -التي يجب أن تتحلى بها على الأمديْن القريب والبعيد- في غاية الأهمية.

 

الجملة صحيحة.

 

8. قراءة أهدافك وتكرارها - يومًا بعد يوم- يعينك على أن تبقى محفّزًا ومتحمسًا لتحقيقها.

 

بالتأكيد هذه الجملة صحيحة؛ لأن حضور الهدف في الذهن أمر مهم جدًّا يعينك على تحقيقه.

 

9. إذا لم تكن قد كتبت أهدافك حتى هذه اللحظة، فأفضل عمل تقوم به من فورك هو كتابتها ووضع خطه لتنفيذها.

 

نعم. هذه الجملة صحيحة مئة في المئة.