<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><span style="font-family: "Simplified Arabic", serif; font-size: 16pt;">أنا خالة فتاة عمرها أربع عشرة سنة. أصبحت مؤخرًا كثيرة الانتقاد لشكلها، وتقول إنها أقل جمالًا من صديقاتها.</span><span dir="RTL"></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><span lang="AR-SA" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif">ترفض التصوير، وتقضي ساعات طويلة في مقارنة نفسها بالمؤثرات على الإنترنت.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><span lang="AR-SA" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif">تبكي أحيانًا وتقول إنها تتمنى لو كانت شخصًا آخر. أخشى على نفسيتها كثيرًا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size:16.0pt; font-family:"Simplified Arabic",serif"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<o:p></o:p></span></p>
أختي
الكريمة، ما تصفينه أصبح من أكثر المشكلات شيوعًا بين الفتيات في عصر الصور
المعدلة والفلاتر الرقمية.
المراهقة
مرحلة تتشكل فيها الهوية الذاتية، ويزداد خلالها ما يسمى: Body Image (صورة الجسد).
وهي
الطريقة التي ترى بها الفتاة نفسها، وليس بالضرورة حقيقتها الواقعية.
ما
يحدث مع ابنة أختك غالبًا ناتج عن:
- المقارنات المستمرة.
- المعايير الجمالية غير الواقعية.
- البحث عن القبول الاجتماعي.
وللمساعدة،
إليك ما يلي:
أولًا:
تصحيح المفاهيم..
اشرحي
لها أن كثيرًا من الصور المنشورة معدلة وغير حقيقية.
ثانيًا:
مدح الصفات الداخلية..
ركزي
على:
الأخلاق.
الذكاء.
الاجتهاد.
اللطف.
ثالثًا:
التوقف عن المقارنات..
فالمقارنة
المستمرة من أكبر مصادر انخفاض Self-Esteem (تقدير الذات).
رابعًا:
تنمية مواهبها..
عندما
تنجح الفتاة في مجالات متعددة يصبح تقديرها لنفسها أكثر استقرارًا.
رسخوا
بداخلها قول الله تعالى: ﴿لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ﴾.
وأن
القيمة الإنسانية الحقيقية أعمق بكثير من الشكل الخارجي.
* همسة أخيرة:
ذكّريها
-غاليتي- دائمًا أن الجمال الحقيقي لا يختفي مع العمر؛ فالأخلاق والعلم والروح
الجميلة تبقى أثرًا طيبًا في القلوب ما بقي الإنسان وحتى بعد رحيله.
روابط
ذات صلة:
ابنتي لا ترى في نفسها شيئًا جميلًا!!
مع قلة جمالها.. كيف أعطي لابنتي الثقة بالنفس؟!