أنا شاب، لدي أخ عمره ١٤ سنة، أصبح لا يتحدث معنا، دائمًا على الهاتف، يرفض الخروج أو الجلوس معنا، وإذا حاولنا منعه يغضب بشدة. أشعر أنه يهرب من شيء، لكن لا أعرف ماذا أفعل معه؟
ابني العزيز..
ما تصفه يُعرف في
علم النفس بـ "الانسحاب الاجتماعي الرقمي" (Digital Social
Withdrawal).
وعلى الأرجح ما
يحدث أن أخاك وجد في العالم الافتراضي ما لم يجده في الواقع: تقدير، قبول، سيطرة.
وهذا يعزز ما
يسمى "الإدمان السلوكي" (Behavioral Addiction).
إذًا كيف تتعامل
معه لتستعيده؟
- لا تصادمه
مباشرة.. لأن المنع المفاجئ يزيد التمسك.
- استبدل لا
تمنع.. قدم له بدائل ممتعة واقعية.
- ادخل عالمه
أولًا.. واسأله عمّا يشاهده أو يلعبه.
ثم افتح معه باب
الحديث غير المباشر، مثل: "هل تشعر أحيانًا بالملل من كل شيء؟"
فتربويًّا يا بني،
إننا لا نحارب الهاتف، بل نحاول إعادة الإنسان إلى توازنه.
قال تعالى:
"وجعلناكم أمة وسطًا"، أي التوازن، لا إفراط ولا تفريط.
* همسة أخيرة:
أخوك لا يهرب
منكم، بل يهرب إلى شيء يشعره بأنه مهم ويشعره بأهميته.
روابط ذات صلة:
ابني
المراهق مدمن هاتف ومنغلق على نفسه!
أخاف
على ابنتي من الهاتف.. هل أنا مخطئة؟!