<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><span style="font-family: "Simplified Arabic", serif; font-size: 16pt;">أنا أم لطفل عمره 6 سنوات، بعد متابعته لبعض المقاطع عن الحرب، أصبح يسألني يوميًّا:</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><span lang="AR-EG" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif; mso-bidi-language:AR-EG">هل سيحدث لنا مثلهم؟ هل سنموت؟ هل بيتنا سيتدمر؟<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><span lang="AR-EG" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif; mso-bidi-language:AR-EG">أصبح يخاف من الأصوات العالية، ويتمسك بي بشكل مبالغ فيه، ويرفض النوم وحده</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif; mso-bidi-language:AR-EG"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span><span lang="AR-EG" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif; mso-bidi-language:AR-EG"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:justify;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><span lang="AR-EG" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif; mso-bidi-language:AR-EG">أنا لا أعرف كيف أطمئنه دون أن أكذب عليه د. أميمة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size:16.0pt; font-family:"Simplified Arabic",serif;mso-bidi-language:AR-EG"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<o:p></o:p></span></p>
أختي الحبيبة..
طفلك لا يحتاج إجابة، بل يحتاج شعورًا بالأمان.
فإن ما يمر به هو نتيجة التعرض غير المباشر للصدمة.
فالتعلق الزائد هو عدم شعوره بالأمان.
أما الخوف فيعني استجابة طبيعية.
إذًا ما الحل؟
- لا بد من طمأنة واقعية..
كقولك له: "نحن في أمان الآن".
- الروتين الثابت (Routine Stability) أمر ضروري؛
حيث إنه يعزز الأمان.
- تقليل المحفزات لتقليل الخوف
والرهبة، وأهمها إيقاف المقاطع الخاصة بالحروب والقذف، سواء عبر التليفزيون أو
الإنترنت، مما تتابعونها.
- تعلمي ثم علميه مهارات
التهدئة.
وأهمها ما ورد في القرآن الكريم: ﴿الَّذِينَ آمَنُوا
وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ
الْقُلُوبُ﴾.
همسة أخيرة:
اعلمي حبيبتي أن الأمان شعور يُزرع، لا يُشرح.
روابط ذات صلة:
أطفالي أصابهم الهلع.. كيف أمنع زوجي من متابعة أخبار الحرب؟
طفلي ينزعج من الحرب ويرسم البيوت المحترقة!
كيف تُشوِّه الحرب الأطفال عقليًّا ومعرفيًّا؟
بسبب الحرب خائفة أكثر من أطفالي!
صغيرتنا تسأل عن الموت يوميًّا.. ماذا نقول؟!