كيف تُحصِّن الفتاة نفسها من الجن وتنام دون كوابيس؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة أعاني منذ فترة من أحلام مزعجة ومرعبة، أرى في الحلم أن هناك من يؤذيني وأحاول أن أقرأ القرآن بصعوبة وأستيقظ وأنا خائفة جداً وأحيانا أشعر بألم في يدي. أصبحت قلقة جداً وأسمع من حولي كلاماً عن الحسد والجن والعمل.

أريد من فضيلتكم أن تنصحوني ماذا أفعل من السنة والأذكار قبل النوم لكي أنام مطمئنة، وهل هذه الأحلام لها علاقة بالجن؟ وهل أحتاج أن أذهب لشيخ يرقيني أم تكفي رقية نفسي بنفسي؟ جزاكم الله عني خيراً