أختي تغار مني رغم تجاوزنا الثلاثين!!

Consultation Image

الإستشارة
  • المستشار : د. أميمة السيد
  • القسم : الشباب
  • التقييم :
  • عدد المشاهدات : eye 107
  • رقم الاستشارة : 4517
06/04/2026

أنا امرأة في ٣٤ من عمري. أختي الكبرى ٣٧ عامًا. منذ صغري وهي تنافسني، لكن الأمر ازداد بعد زواجي واستقراري.

تنتقدني أمام العائلة، تقلل من إنجازاتي، وتُشعرني أنني سرقتُ نصيبها.

هل الغيرة بين الأخوة تستمر بعد الكِبر؟

الإجابة 06/04/2026

أختي الفاضلة،

 

الغيرة بين الإخوة لا تنتهي بالسن، بل قد تتحول إلى ما يُعرف بـ المقارنة المزمنة بين الأشقاء (Chronic Sibling Comparison).

 

إذا كانت هناك في الطفولة تفضيلات أو شعور بعدم الإنصاف، فقد يتكوّن ما يسمى بـ جرح المقارنة المبكر (Early Comparison Wound).

 

هذا الجرح لا يتعلق بكِ، بل بتاريخها الداخلي.

 

قد تكون أختكِ تعاني من:

 

- شعور بالنقص غير المعالج (Unresolved Inferiority Feelings).

 

- غيرة وجودية (Existential Jealousy).

 

- أو إسقاط مشاعر الفشل عليكِ (Projection Defense Mechanism).

 

قال تعالى: ﴿إِذْ قَالُوا لَيُوسُفُ وَأَخُوهُ أَحَبُّ إِلَىٰ أَبِينَا مِنَّا﴾؛ فالغيرة بين الإخوة قصة قديمة قدم البشرية، لكن التعامل الناضج يتطلب:

 

- عدم الدخول في منافسة مضادة.

 

- وضع حدود محترمة عند الإهانة.

 

- والأهم هو الحفاظ على مسافة نفسية صحية (Healthy Emotional Distance).

 

* همسة أخيرة:

 

اعلمي -حبيبتي- أن بعض الأخوات لا يخاصمنكِ، بل يخاصمن انعكاس أحلام لم تتحقق في مرآتكِ. فكوني رحيمة بأختك دون أن تسمحي لها بكسر قلبك.

 

روابط ذات صلة:

أغار من أختي التوأم

الرابط المختصر :