<p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;text-align:justify; line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; font-family: "Simplified Arabic", serif;">أنا خالة لفتاة عمرها ١٤ سنة، لاحظت أنها دائمًا تبتسم وتضحك، لكنها ترتدي ملابس طويلة حتى في الحر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size: 16pt; font-family: "Simplified Arabic", serif;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;text-align:justify; line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><span lang="AR-SA" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif">بالصدفة اكتشفت آثار جروح خفيفة على ذراعها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>!<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;text-align:justify; line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><span lang="AR-SA" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif">عندما واجهتها بكت وقالت: "أنا كويسة، بس بحس براحة لما أعمل كده".</span><span dir="LTR" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0cm;text-align:justify; line-height:normal;direction:rtl;unicode-bidi:embed"><span lang="AR-SA" style="font-size:16.0pt;font-family:"Simplified Arabic",serif">أنا خائفة جدًّا عليها، ولا أعرف كيف أساعدها دون أن أخيفها أو أفضحها أمام أهلها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size:16.0pt; font-family:"Simplified Arabic",serif"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<o:p></o:p></span></p>
أختي الفاضلة، ما
اكتشفته ليس أمرًا بسيطًا، بل هو نداء استغاثة صامت يحتاج إلى تدخل حكيم وسريع.
فأولا: هذا يعد
سلوكًا يُعرف بـ: Non-Suicidal Self-Injury (NSSI)، أي إيذاء النفس دون نية الانتحار، وهو مرتبط بـ: Emotional
Dysregulation (خلل وصعوبة في تنظيم المشاعر).
ثانيًا: لماذا
تفعل ذلك؟
- لتفريغ الألم النفسي.
- للشعور
بالسيطرة.
- للهروب من
مشاعر مكبوتة.
قال تعالى: ﴿وَلَا
تلقوا بأيديكم إلى التهلكة﴾، ويشمل كل صور إيذاء النفس.
ثالثًا: إذا كيف
تتعاملين؟
١- الاحتواء الهادئ.. قولي لها: "أنا
هنا علشانك، مش ضدك".
٢- عدم التوبيخ أو الفزع؛ لأن ذلك يزيد
الشعور بالذنب.
٣- فتح مساحة آمنة للكلام بدون حكم.
٤- ومن الضروري أيضًا تشجيع بدائل صحية، مثل:
الكتابة، الرسم، الرياضة.
٥- وعليكِ إبلاغ الأهل بحكمة.. لأن الأمر
يحتاج دعمًا أسريًّا.
٦- ولا بد من
دعمها نفسيًّا، كما يمكنكم الاستعانة بمختص نفسي، إن لزم الأمر ولم تستجب
لمحاولتكم كأسرة. وهنا يصبح الأمر ضروريًّا وليس اختياريًّا.
قال ﷺ: "المؤمن
للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضًا"، وهي الآن تحتاج من "يسندها" لا
من "يحاكمها".
همسة أخيرة:
الخالة العزيزة،
ابتسامة ابنة أختك لا تعني أنها بخير، بل تخفي ألمًا يحتاج من يفهمه؛ فكوني لها
أمانًا، فالأمان بداية الشفاء.
روابط ذات صلة:
كيف أتعامل مع عزلة ابنتي المراهقة دون أن أفقد ثقتها؟