وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك أختي الكريمة في موقعك بوابة الاستشارات الإلكترونية.

شعرت بكل كلمة كتبتها -يا عزيزتي- فهي تقطر وجعًا وألمًا وحزنًا، وأسوأ ما في الأمر أنك لا تفهمين ما هو السبب؟ لماذا هو غاضب هكذا؟ ولو صح ما تشعرين به من أنه ينظر لك نظرات يطل منها الكره فهناك سبب بالتأكيد ولو أنك لا تعرفينه وهو لم يخبرك به.

أنت لم تذكري في رسالتك أي تفاصيل تخص علاقتكم.. كيف كان شكلها قبل هذه الخمسين يومًا.. هل كانت علاقة جيدة تتخللها مشكلات عادية بسيطة؟ أم كانت علاقة قائمة على التوتر والخلافات تتخللها فترات من الهدنة؟ هل هذه أول مرة يهجرك؟ أم أنه معتاد على ذلك؟ عندما يغضب قبل الموقف الأخير هل كان يشرح أسباب الغضب؟ أم كان دائمًا ما يلجأ للصمت ويستخدم ما يطلق عليه الصمت العقابي؟

والسؤال الأكثر أهمية على الإطلاق هو: هل هناك من يحرضه ضدك؛ ففي بعض العائلات تقوم والدة الزوج أو أخته وأحيانًا أبوه أو أخوه بالتحريض، فهل هذا حدث معك من قبل.. أن يكون هناك طرف خارجي يحرضه؟

وأيضًا هل هو رجل غيور بشدة حد الشك؟ هل حدثت مشاكل بينكم من هذا النوع؟

والسؤال الأخير: هل زوجك يعاني من بعض المشكلات أو الاضطرابات النفسية؟ هل تم تشخيصه من قبل؟ هل لاحظت تغيرات في النوم والشهية والأكل.. شرود أو انعزال عن الناس.. عصبية مع الجميع.. شكوك زائدة عن الحد؟

ما هو الحل؟

أختي الكريمة، لا أريدك أن تستنزفي نفسيًّا بالكامل وأنت تبحثين عن السبب.. بالتأكيد هناك سبب ولكنك لا تعلمينه.. محاولتك للتأمل والإجابة عن الأسئلة السابقة قد يساعدك في وضع يدك على السبب وقد لا يحدث فلا تذهب نفسك حسرات.. من الوارد جدًّا أن السبب يكون بعيدًا عنك تمامًا؛ ضغوط قاسية في العمل.. ديون.. اكتشافه لحالة صحية تخصه، هذا كله وارد، لكن نحن لا ننشغل بهذا أكثر من اللازم.

أنت بحاجة للاهتمام بحالتك النفسية حتى لا يصيبك الاكتئاب والقلق، فوضي أمرك لله وتوكلي عليه، واستعيني بالذكر والصلاة حتى يطمئن قلبك ويسكن داخلك.

لا تلاحقيه بالسؤال عن السبب فهو لن يجيبك الآن وسيتعامل معك بجفاء يحزن قلبك.. انتظري الوقت المناسب عندما يهدأ ويتواصل وقتها تحدثي إليه بهدوء ودون بكاء وقولي له: لو سمحت أريد أن أعرف سبب غضبك؟ أما في هذه اللحظة الراهنة لا تسألي واكتفي بأن تكوني هادئة ثابتة أمامه وتتعاملي بشكل طبيعي.

اقرئي سورة البقرة كل يوم إن استطعت، فإن صعب عليك الأمر فاقرئيها كل ثلاث ليال فهي تمنح بيتك البركة وتمنع عمل السحر والأعمال الشريرة.

احرصي على أذكار الصباح والمساء حتى تحصني نفسك وبيتك من شر الشيطان ومن شر الحسد.

أكثري من الدعاء أن يؤلف الله بين قلبك وقلب زوجك؛ فالدعاء سلاح المؤمن الذي لا يرد.. يسر الله أمرك وأسعد قلبك وأصلح لك زوجك، ولا تتردي في المتابعة معنا.

روابط ذات صلة:

هجرني ١٢ عامًا ثم طلقني